Fevereiro roxo: reumatologista do Hospital Santa Teresa fala sobre Lúpus, Fibromialgia e Alzheimer

 

No mês de fevereiro celebra-se a campanha do “Fevereiro Roxo”. A data visa conscientizar a população acerca de três doenças crônicas, Fibromialgia e Alzheimer, as quais acometem com maior frequência mulheres  e que não são amplamente discutidas, e incentivar o diagnóstico precoce.

A fibromialgia é uma condição que se caracteriza por dores crônicas e generalizadas.
O diagnóstico é feito através de uma boa história clínica, exame físico de acordo com as queixas dolorosas, afastando doenças que podem acarretar dores pelo corpo como doença da tireoide, diabetes mellitus, e outras doenças reumáticas. “Essa doença causa um quadro de dores difusas pelo corpo, acompanhada de cefaleia, constipação e principalmente de insônia. Acomete mulheres na menopausa ou mulheres deprimidas, que sofreram algum estresse emocional importante, mulheres obesas e sedentárias”, explicou a reumatologista do Hospital Santa Teresa, Ana Lisa Gallagher.
 
A médica ressalta que, fazendo o tratamento solicitado pelo médico corretamente, alguns fatores externos podem ajudar a melhorar a qualidade de vida do paciente. Entre eles estão: a prática de exercícios físicos diários, pelo menos 30 minutos, para liberação de endorfinas; correção dos hábitos que pioram a qualidade de sono e terapia.

O Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) é uma doença inflamatória crônica e de origem autoimune, onde uma pessoa com predisposição genética entra em contato com um antígeno provocando uma resposta imunológica com a produção de anticorpos e a reação desta resposta imunológica acomete o sistema conjuntivo, acarretando danos em vários órgãos (pele, rim, coração, cérebro, vasos, pulmão, articulações).

 Os sintomas podem surgir em diversos órgãos de forma lenta e progressiva ou mais rapidamente. Geralmente, os primeiros sinais da doença são: lesões de pele específicas principalmente na face, lesões hipercrômicas e hipocrômicas em áreas expostas ao sol, lesões em couro cabeludo, alopecia, perda de proteínas pela urina , inflamação das serosas (pleura, pericárdio, peritônio), anemia, crises convulsivas, artrite entre outros.

“No LES, o diagnóstico precoce diminui as consequências da atividade inflamatória da doença. O uso de imunossupressores, imunomoduladores, acompanhamento frequente com reumatologista para controle clínico e laboratorial são alguns dos tratamentos mais utilizados. Além disso, é importante lembrar que outros fatores podem ajudar a desencadear o Lúpus, como exposição ao sol , o uso de estrogênio, contato com substância que podem ser o gatilho para o desenvolvimento do Lúpus, esclareceu a reumatologista Ana Lisa.

O Alzheimer é um transtorno neurodegenerativo progressivo e fatal que se manifesta pela deterioração cognitiva e da memória, comprometendo as atividades diárias. A maioria das pessoas diagnosticada com a doença possuem mais de 65 anos. Contudo, isso não significa que pessoas mais jovens não possam apresentá-la. O primeiro sintoma da doença é o esquecimento de informações e ações recentemente aprendidas.

Outro ponto curioso e pouco falado sobre o alzheimer é que os portadores possuem uma dificuldade maior de regularização do sono. Isto porque a doença causa a atrofia da parte do cérebro que controla a temperatura do corpo e a produção de melatonina, um hormônio que nos auxilia a dormir.

Por fim, os médicos complementaram, explicando que em geral até o momento, não se descobriu a cura destas patologias. Contudo, isso não significa que a pessoa acometida por essas doenças não possa ter uma qualidade de vida. Para isso, é muito importante ficar atento aos sinais e ser diagnosticado o mais precocemente possível para evitar comprometimentos mais severos.

A Cura D'Alma

Centro de Simulação Realística do Grupo Santa Joana conquista acreditação internacional

 14/02/2023

Referência nos cuidados com a saúde integral da mulher, da gestante e do neonato, o Grupo Santa Joana – que contempla os hospitais e maternidades Santa Joana, Pro Matre Paulista e Santa Maria – acaba de receber acreditação internacional por meio de seu Centro de Simulação Realística. O selo do SESAM – Society for Simulation in Europe torna o Grupo Santa Joana o primeiro da América do Sul a conquistar tal reconhecimento, sendo que atesta o elevado padrão de qualidade do Programa de Educação da Instituição.

O SESAM é uma organização que tem como objetivo incentivar e apoiar o uso da simulação realística no treinamento e pesquisa na área da saúde. Para receber esta acreditação, a instituição precisa cumprir determinados padrões e estar em conformidade com as melhores práticas educacionais em simulação realística. Entre os critérios de avaliação para obtenção do selo estão: promoção da segurança do paciente e melhoria da qualidade na saúde; atividades baseadas em princípios educacionais sólidos, relacionando as atividades diárias com as metas educacionais; oferecimento de oportunidades de aprendizagem de alta qualidade; segurança psicológica de todas as pessoas envolvidas no processo de aprendizagem no Centro de Simulação; e demonstração de alto profissionalismo.

“Conquistar a acreditação do SESAM reforça o compromisso que temos com a atualização e capacitação de nossos profissionais com foco nos mais elevados padrões de qualidade e sólidos princípios educacionais. Além disso, mostramos que nossa excelência vai além da assistência, abordando também o ensino. Nossos treinamentos são desenhados com base em um levantamento de necessidades da Instituição, o que contribui ainda mais para a melhoria da qualidade e segurança dos serviços prestados diariamente aos nossos pacientes”, destaca Lissandra Borba da Cunha, gerente do Centro de Ensino do Grupo Santa Joana.

A busca contínua do Santa Joana por melhorias resulta em uma taxa de infecção hospitalar baixíssima (0,3%), nove vezes menor que a média nacional (2,8%). Outro índice importante é o de mortalidade materna: 10 vezes menor do que a média brasileira.

A Cura D'Alma

Bebeu sem moderação? Especialista do Hospital São José dá dicas para curar a ressaca

 O carnaval é um período de festa e curtição. São idas aos blocos, praia, festas, reuniões com os amigos e com a família e, com isso, muitos acabaram exagerando no consumo de bebidas alcóolicas. E, no dia seguinte de tanta folia, aparece a famosa ressaca. 

Dores na cabeça, no corpo, no estômago, perda de apetite, náuseas, vômitos e diarreia: estes são os sintomas mais comuns da ressaca. As sensações são tão ruins que, neste momento, há até quem prometa que nunca mais vá beber. Diante disso, a clínica geral do Hospital São José, Drª. Giovanna Smolka, deu algumas dicas de como curar a ressaca e se recompor dos dias de folia.

“A primeira coisa que a pessoa deve fazer é se hidratar bastante, principalmente enquanto estiver em jejum. A água e os isotônicos são as melhores opções para esse momento. Contudo, refrigerantes, sucos e chás também podem ser consumidos. O ideal é que, ao longo do dia, pelo menos 3 litros de água sejam ingeridos pelo folião”, explicou a médica. 

A alimentação também deve ser pensada cuidadosamente neste tempo. Deve-se evitar, por exemplo, a ingestão de comidas gordurosas e frituras. Os carboidratos no café da manhã podem ser uma boa opção para dar energia. No decorrer do dia, comidas mais leves como frutas e hortaliças, que também possuem características diuréticas, devem ser consumidas. Alguns exemplos são: abacaxi, melão, alface, agrião e água de coco. 

“Para recuperar os danos feitos ao seu estômago e fígado, alguns chás e suplementos podem ajudar, tais como: chá de gengibre e boldo, complexo B, vitamina C e magnésio. Frutas vermelhas (morangos, ameixa, amora) também são ricas em flavonoide e fortalecem o nosso fígado e imunidade”, aconselhou Drª. Giovanna.

A médica ressalta que o descanso é outro aliado no processo pós ingestão de bebidas alcóolicas. Afinal, o corpo ainda está sofrendo com a intoxicação e necessita que seu nível de atenção seja reduzido. Também é importante evitar exercícios físicos pois o corpo ainda está desidratado e precisando da reposição de nutrientes. 

Por fim, a clínica geral esclarece que é muito importante beber com moderação! Afinal, a melhor forma de evitar a ressaca e seus desdobramentos é não cometer excessos quando o assunto é bebida alcóolica.

“Lembre-se sempre de beber água entre uma dose e outra; alimente-se bem antes e depois;  não fique com o estômago vazio enquanto beber;  beba, em média, 4 horas antes de ir dormir; após a festa aposte na ingestão de frutas e doces para quebrar o efeito do álcool”, completou a doutora. 

A Cura D'Alma

Hospital Estadual da Mulher promove curso de primeiros socorros

 14/02/2023

O Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho (Sesmt) do Hospital Estadual da Mulher (Hemu) realizou na sexta-feira (10) um curso teórico sobre primeiros socorros para os colaboradores da unidade.

Com o tema “Capacitar para salvar”, o técnico de enfermagem do trabalho, Angelo Marcos Melo, explicou como dar atendimento de forma rápida e eficaz em caso de situações de primeiros socorros até a chegada do socorro especializado. O palestrante passou noções básicas de primeiros socorros e atuação em emergências médicas como reconhecimento de infarto agudo do miocárdio (IAM); massagem cardíaca; técnicas de primeiros socorros em casos de dificuldades respiratórias; como verificar os sinais vitais; manobras de desobstrução de vias aéreas em adultos e crianças; convulsões; choques; hemorragias externas e internas; fraturas; queimaduras, entre outros.

Os participantes aprovaram a iniciativa. “Achei o treinamento excelente. Uma linguagem acessível que possibilitou a compreensão de todos”, afirmou o vigilante Anderson da Conceição. “Muito importante e útil. Temos que estar preparados e capacitados para socorrer as pessoas”, pontuou a colaboradora Neiva Veneziani.

Técnico de enfermagem do trabalho, Angelo Melo, ministra a capacitação. Foto: Marilane Correntino

“As situações de emergência podem ocorrer em qualquer lugar e com qualquer pessoa. Com esse treinamento pretendemos contribuir com a redução do número de óbitos decorrentes de eventos de emergências, ensinando nossos colaboradores sobre como enfrentar enfermidades e lesões nos primeiros minutos até a chegada da ajuda profissional”, destacou o técnico de enfermagem do trabalho, lembrando que o número do Corpo de Bombeiros é o 193 e do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) – 192.

Neste primeiro treinamento do ano, participaram 25 colaboradores, divididos em duas turmas.

A Cura D'Alma

IDOMED e HAPVIDA NotreDame Intermédica ampliam programa de Fellowship médico

 

14/02/2023

Recife (PE) e Ribeirão Preto (SP) são as duas novas cidades que passam a integrar o programa de Fellowship, do Instituto de Educação Médica (IDOMED), do grupo educacional YDUQS, que será ofertado em parceria com o maior sistema de saúde do país, a Hapvida NotreDame Intermédica. As primeiras cidades a oferecerem o programa, em setembro de 2022, foram Fortaleza (CE), Salvador (BA), Belém (PA), Manaus (AM) e Goiânia (GO), nas especialidades de clínica médica, pediatria, ginecologia e obstetrícia. Inédito no mercado de saúde, o programa é pautado no padrão ouro da formação médica no que tange à carga horária e ao conteúdo programático, e ainda proporciona aos participantes aprendizados sobre gestão e liderança no mercado de saúde. As inscrições para o curso já estão abertas, podendo ser realizadas pela página Fellowship IDOMED (econrio.com.br). 

O programa reforça ainda mais a atenção do Grupo Hapvida NotreDame Intermédica com a capacitação profissional e a oferta de programas de educação continuada de qualidade. “A ampliação do Fellowship para cidades e regiões importantes como Recife (PE) e Ribeirão Preto (SP) nos motiva no propósito de apoiar a formação dos médicos e de oferecer uma saúde igualmente de qualidade para os nossos beneficiários em especialidades com alta demanda no país”, explica o diretor-executivo de Pesquisa & Desenvolvimento e Educação do Grupo Hapvida NotreDame Intermédica, Kenneth Nunes Tavares de Almeida. 

“Parcerias como esta, proporcionam o acesso à experiência prática de alta qualidade no maior grupo de saúde privado do Brasil associado ao ensino de excelência do maior grupo de educação superior do país. O programa oferece uma visão de gerenciamento e liderança, algo que é bastante demandado pelos médicos, mas ainda não é ofertado em outros cursos. Por meio de um corpo docente altamente qualificado e uma infraestrutura de ponta, nossa formação busca atender às demandas do mercado”, afirma a vice-presidente de Operações Premium da YDUQS, Marina Fontoura. 

O Fellowship é destinado a quem busca uma formação com alto padrão de qualidade e com a experiência prática no centro do aprendizado. Durante o programa, o aluno médico tem a possibilidade de realizar plantões remunerados e, após a conclusão do programa, a oportunidade de efetivação no corpo clínico da rede Hapvida NotreDame Intermédica.

Formação com intensa inserção prática, suporte teórico moderno e plantões remunerados 

Com duração de 24 a 36 meses, a variar dependendo da especialidade, o programa terá aproximadamente de 80 a 85% da carga horária focada em atividades práticas, e 15 a 20% em teoria, no modelo híbrido. “No Fellowship, os alunos contam com uma plataforma digital onde terão acesso, diariamente, a vídeos, podcasts, artigos, além de lives mensais com especialistas, entre outros materiais de estudo para apoiar o programa de formação prática”, afirma o Dr. Silvio Pessanha Neto, Neurologista e Diretor Executivo do Instituto de Educação Médica (IDOMED). 

“Os critérios estabelecidos para a seleção dos candidatos foram elaborados para garantir que o programa ofereça uma formação que potencialize ainda mais as habilidades médicas dos participantes fundamentadas nos pilares de acolhimento, eficiência e, principalmente, da qualidade técnica”, afirma o Consultor para projetos de Educação e Pesquisa do Grupo Hapvida NotreDame Intermédica, Jadson Franco. 

A carga horária de 60 horas semanais é distribuída de maneira otimizada, possibilitando ao médico fazer até dois plantões de 12 horas por semana, com remuneração de aproximadamente R$ 1,5 mil cada. Com isso, ele consegue ter renda líquida mensal de até R$ 8,2 mil, já que a mensalidade do programa será de R$ 3,8 mil.

A Cura D'Alma

Hospital Ernesto Dornelles e Instituto Ceos firmam parceria para potencializar pesquisa clínica

 

14/02/2023

Superintendente executivo do HED, Odacir Rossato (em primeiro plano) e Dr. Paulo Marcio Condessa Pitrez, CEO e diretor de pesquisas do Instituto Ceo, formalizando a parceria

Com o objetivo de potencializar a qualidade e o volume de ensaios clínicos em benefício da sociedade, o Hospital Ernesto Dornelles – HED e o Instituto Ceos decidiram unir suas competências e recursos em prol da pesquisa clínica. Desta forma, o Centro de Pesquisa Clínica do Hospital Ernesto Dornelles passa a ter a cogestão do Instituto Ceos e contar com toda a sua equipe para potencializar os ensaios clínicos que vêm sendo realizados no hospital. Criado em 2012, Centro de Pesquisa Clínica do HED já participou de mais de 100 estudos clínicos, impactando cerca de 700 pessoas de forma direta. O Instituto Ceos têm o propósito de promover a qualidade da saúde humana através da pesquisa translacional, desenvolvendo e validando medicamentos, terapias, equipamentos e serviços inovadores.

O coordenador da Perspectiva Assistencial do HED, Dr. Airton Bagatini, explica que a parceria surgiu do alinhamento de propósitos entre as duas instituições e pelo potencial para o desenvolvimento de ações conjuntas em pesquisa, educação e inovação de forma sustentável. “Vimos a oportunidade de unir as competências, esforços e know-how para a evolução do Centro de Pesquisa Clínica do HED para que ele se torne uma referência nacional e possa contribuir, cada vez mais, para o incremento no volume de protocolos clínicos realizados no Brasil”.

Pesquisa clínica

De acordo com o Ministério da Saúde, conforme consta em seu documento Plano de Ação de Pesquisa Clínica no Brasil de 2020: “pesquisa clínica é aquela realizada em seres humanos na qual o pesquisador interage direta ou indiretamente com os participantes, o que inclui o manejo dos seus dados e/ou dos seus materiais biológicos”.

Os ensaios clínicos a serem realizados envolvem os diferentes tipos identificados no Plano de Ação de Pesquisa Clínica no Brasil de 2020:

• Os estudos sobre os mecanismos de doença (etiopatogênese);
• As pesquisas translacionais;
• Os estudos sobre conhecimento clínico, detecção, diagnóstico, prognóstico e história natural da doença;
• Os estudos epidemiológicos;
• As intervenções terapêuticas, incluindo os ensaios clínicos de drogas, produtos biológicos, dispositivos e instrumentos;
• Os estudos de prevenção (primária e secundária) e promoção da saúde;
• As pesquisas comportamentais e de avaliação de serviços de saúde, incluindo os estudos de custo e efetividade.

Nos últimos anos o HED firmou diversas parcerias para o desenvolvimento e melhoria da saúde no RS e no Brasil. Entre elas, em 2019, o acordo com o Parque Científico e Tecnológico da PUCRS, Hospital São Lucas e BioHub, no intuito de gerar maior intercâmbio tecnológico, científico, cooperação e desenvolvimento de recursos humanos.

A Cura D'Alma

Dia do Esportista: ortopedista do Hospital São José ressalta alguns cuidados para sair do sedentarismo

Especialista fala sobre as principais lesões que acometem os “atletas de fim de semana

A prática de atividades físicas faz bem para o corpo e, também, para a mente. Tais benefícios já são comprovados pelos cientistas e conhecidos pela população. No próximo dia 19, comemora-se o Dia do Esportista. A data visa incentivar, conscientizar e homenagear a prática do esporte como meio para o desenvolvimento de uma vida mais saudável. Pensando nisso, o ortopedista do Hospital São José, Luiz Frederico Trabone, falou sobre alguns cuidados que precisam ser tomados ao sair do sedentarismo.

O médico começou ressaltando que fazer atividades físicas regularmente ajudam a prevenir patologias crônicas como doenças cardíacas e vasculares, considerando que fortalece os músculos e melhora a circulação sanguínea. Contudo, ele explica que a pessoa precisa ter cuidado e paciência ao sair da inércia para começar a prática. Os chamados “atletas de fim de semana”, que só fazem atividades físicas neste período, também precisam redobrar a atenção e se prevenir a fim de evitar lesões.

“Os atletas de final de semana estão expostos a todos os riscos possíveis. Dois deles se apresentam mais fortemente. O primeiro é o risco de lesão osteomuscular, já que este público, normalmente, não apresenta os músculos, articulações e ossos preparados para esforços súbitos e intensos. Isso aumenta muito a chance de lesão muscular ou tendínea, fraturas ou entorses. O segundo e mais grave diz respeito à saúde cardiovascular. Pacientes sedentários podem apresentar risco aumentado para formação de trombos ou anomalias no coração, isso faz com que um atleta de final de semana possa sofrer angina ou infarto ou até mesmo uma arritmia durante a prática esportiva, um esforço ao qual não está acostumado”, explicou Dr. Luiz Frederico.

É muito comum que as pessoas associem lesões apenas a atletas profissionais e de grande rendimento. Contudo, isso não é verdade! Esportistas amadores também podem se lesionar e, se não forem tratadas corretamente, as lesões podem evoluir e se tornarem problemas mais sérios. Em alguns casos, é necessário até a realização de cirurgias. Em linhas gerais, os motivos mais comuns para lesões são: a falta de condicionamento adequado e a prática equivocada de exercícios.

“Natação apresenta muita lesão em ombros, como tendinite do manguito rotador. A prática de ciclismo pode levar à tendinite em punhos e lombociatalgia, além de lesões musculares nos membros inferiores. Esportes que envolvam corridas como futebol ou uma simples caminhada podem levar à lesão de panturrilha chamada síndrome da pedrada, tendinopatias nos joelhos, fascite plantar, tendinite de aquiles, e entorses em geral, seja no tornozelo ou joelhos mais comumente”, completou o ortopedista.

Um conselho para quem está querendo começar a se movimentar são os exercícios de fortalecimento como a musculação, pilates ou treinamento funcional. 

“Todo mundo pensa que devemos começar dando uma ‘corridinha’ para entrar em forma, mas é justamente o contrário. Se começamos a nos exercitar com exercícios aeróbicos como bicicletas ou corridas, podemos fazer lesão osteomuscular, por não ter uma musculatura preparada”, contou o especialista.

Outro ponto que pode ser um aliado neste momento é a alimentação. Para a prática de exercícios é necessário ficar atento à quantidade de proteína diária ingerida, uma vez que ela é a principal estrutura formadora do músculo. A quantidade de carboidratos ingeridos também deve ser levada em conta, afinal o carboidrato funciona para o nosso organismo como a gasolina funciona para o carro. É o nosso combustível!

“Uma receita simples e que funciona bem é ingerir 20 gramas de carboidratos 30 a 60 minutos antes do treino. Isto equivale a uma banana, meio mamão papaia ou 2 fatias de pão de forma. Após o treino, sempre indico a ingestão de proteínas, associadas ou não a carboidratos. A ingestão de proteína pós-treino é importante para recuperação das fibras musculares lesionadas durante os exercícios. Uma boa opção é fazer uma vitamina com água (ou leite), whey protein e uma fruta como mamão, morangos ou abacate”, sugeriu o médico.

Dr. Luiz Frederico ressalta que, ao contrário do que muitos pensam, um profissional não deve ser procurado apenas por atletas. O ortopedista atua também na saúde e qualidade de vida de sedentários, oferecendo segurança no início da prática esportiva destes pacientes.

“Fazer uma avaliação antes de iniciar uma atividade é muito importante, principalmente para os sedentários. O ideal é buscar um especialista em medicina esportiva. Este profissional estará apto a fazer uma avaliação osteomuscular, bem como uma avaliação clínica geral e cardiológica, orientando o melhor tipo de exercício para paciente – seja ele cardíaco, diabético, hipertenso, entre várias outras doenças”, completou o médico.

Por fim, o ortopedista esclarece que a tríade mais importante para a melhora da qualidade de vida é: comer bem, treinar bem e descansar bem. A pessoa deve iniciar o treinamento preparando seu corpo, fortalecendo músculos e tendões, ganhando equilíbrio e agilidade. Essa é a base para desenvolver qualquer esporte, desde uma simples corrida até esportes coletivos como o futebol.

  A Cura D'Alma